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银屑病“衣食住行”需面面做到,才能有效抗复发!

来源:哈尔滨牛皮癣医院 发布日期:2019-05-04 
  • 哈尔滨青年皮肤病医院牛皮癣诊疗中心——采用纯中药治疗 当天止痒 当天脱屑 治愈不复发

  银屑病作为常见的易复发性皮肤病,在衣、食、住、行方面需要更加仔细,有效预防才能促进疾病康复,避免病情加重。患者在出院后,日常生活护理方面做的周到,才可能有效抗击银屑病的复发。

  1

  衣

  银屑病患者经常会出现严重的瘙痒,病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛,所以贴身衣服应选择纯棉、宽松、柔软的服饰。衣服在洗涤时一定要清洗干净,不要残留洗涤液以减轻对皮肤的不良刺激。

  2

  食

  1. 适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。不吃牛、羊肉等红肉制品,因为银屑病是慢性炎症性皮肤病,有研究表明牛、羊肉等红肉制品可导致花生四烯酸增加,加重炎症性皮肤病。

  2. 少食高糖、高脂类食物,因为流行病学资料表明银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关。

  3

  住

  银屑病患者在选择住房时,尽量避免入住潮湿的房子,选择阳光充足的房间,因为阳光中的紫外线能减轻银屑病。

  另外在沐浴方面,银屑病患者一般应以浸浴为宜,不可使用浴巾等用力搓擦,水温以35--38℃之间为宜。洗澡时还应注意保温,以防受凉感冒而造成银屑病加重。

  4

  行

  患者在乍暖还寒的春季外出时最好配戴口罩,积极预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼,如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情,有助于患者康复。

  黑龙江青年医学会附属学院温馨提示:运动时应穿合适的运动鞋,防止加重银屑病的趾甲、关节病变。

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