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让患者尴尬的“头部银屑病” 如何避免?

来源:哈尔滨牛皮癣医院 发布日期:2018-06-01 
  • 哈尔滨青年皮肤病医院牛皮癣诊疗中心——采用纯中药治疗 当天止痒 当天脱屑 治愈不复发

  专家指出患者身体中铁元素的缺失也是造成脱发的主要原因之一。由于30%的脱发银屑病患者都是缺铁者,因此要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,同时还能有效的补充身体中的重要营养元素。

  专家强调,氮氨酸、胱氨酸也跟脱发有着直接的关系,一般脱发银屑病患者的头发中氮氨酸、胱氨酸显著减少,多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物,可以使头部银屑病患者补充植物蛋白。不过以上方法都只能起到暂时缓解脱发的作用,银屑病患者还是应当积极配合医生的治疗,才是治本的关键。

  头部银屑病患者应尽量避免诱发外因:

  1、在头部患有银屑病的患者,在患病后治疗前,首先应查处诱因,设法避免:倘若银屑病患者在患病期间,若同时患有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,患者一定要积极的治疗。在生活中要避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身,等外伤。头部银屑病的诱发因素很多,患者一定要注意总结,及时避免,以便及早控制病情,避免病情恶化、加重。

  2、头部银屑病患者在生活中的饮食上要规范合理,要注意适当的忌口:要养成好的饮食习惯,避免挑食、偏食。要忌烟酒。同时在饮食上要多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。一定要注意科学饮食,忌口,以免使用不当给头部银屑病的治疗造成不利的影响。必要的话可在专业医生的指导下制定适合自己的饮食方案,以便更好的辅助头部银屑病的治疗。

  3、头部银屑病患者在患病期间应适当的极强身体锻炼:患了头部银屑病的患者在日常生活中应多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是"药补不如食补,食补不如运动"。只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。平时多进行体育锻炼,有助于增强体质,更好的抵抗外界邪毒的入侵,减少头部银屑病的复发。

  患者在剪头发的同时,由于病情的特殊性,还要做好平日里头发的护理工作;

  1、梳顺头发

  在洗发前先将头发完全梳顺,这样有助于防止清洗时头发打结断落而引起银屑病的脱发现象。

  2、不可用力抓挠

  洗头的过程中不要用力抓,特别是不要用指甲抓挠头表皮,有可能造成头部感染,导致牛皮癣恶化。因此建议银屑病患者用手指肚轻柔头皮,起到按摩的效果,促进头皮的血液循环,有助于清除头屑和油污。

  3、正确使用洗化用品

  头上长银屑病患者洗头要选择中性的或是含有中药成分的洗发用品,以减少对头部银屑病的刺激。

  用温水将头发充分洗净后,可适量使用一些护发素。头部银屑病患者一定要按照产品说明进行一定时间的按摩,不要让护发素在头发上停留时间过长,以免造成对头发的损伤,尤其注意减少对皮损部位的刺激。一般一两分钟后,就可以用温水把护发素清洗掉。

  4、温水浸湿

  把头发浸湿,直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止,水温最好在40度左右,避免高水温对银屑病的刺激。并将洗发精倒入手掌,加水稀释,起泡。不要直接把洗发精倒在头发上,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑。

  5、正确梳发

  梳头发对头上长银屑病患者也很重要,在刚洗完头梳理头发时,最好使用宽齿扁梳,不要用过于尖利的梳子,以免刮伤头皮引起头部感染,从而致使皮损面积的扩大,不利于银屑病的康复。

  6、正确吹干

  因为头发湿的时候最脆弱,所以如果用力搓干,会使头发断裂或打结,因此头发清洗过后,最好先用毛巾包裹吸干,用宽齿的梳子将头发全部梳向前,用吹风机吹干,从发根吹至发尾,比较不会烧焦。但是吹头发时,不要让高温直吹头发,吹风机口要离头发15公分,否则头发会过度干燥,并且会刺激头皮的银屑病。

  了解了剪头发与头部银屑病有什么联系以后,患者们可以放心地去理发店修剪头发,美化下患者的外表,让患者的心理压力得到释放,不管从身体上还是心理上都是对病情的治疗康复有很好的帮助的。

  不管怎么说,银屑病患者还是要首先重视对于疾病的预防工作的及时做好,不管是头部银屑病还是其它部位的患者,在进行银屑病的治疗时,一定要做好银屑病的相关预防,治疗要到正规的医院进行治疗,避免银屑病的复发。

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